終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~


所以這次我們住的這間渡假訂房三角洲溫哥華機場飯店 - 里奇蒙  

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
渡假訂房三角洲溫哥華機場飯店 - 里奇蒙 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 374 間禁煙客房
  • 碼頭
  • 民宿折扣住宿
  • 2 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 滑雪器材儲放間
  • 24 小時健身中心
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 住宿
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣

鄰近景點

  • 溫哥華國際機場
  • 里奇蒙夜市 (1.4 公里)
  • Aberdeen 中心 (1.9 公里)
  • 民宿住宿折扣碼
  • 里奇蒙奧林匹克競速滑冰館 (2.8 公里)
  • 里奇蒙中心商場 (3.1 公里)
  • 格蘭威爾島公共市場 (10.3 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 工時長、壓力大 9成上班族「宿便」

:

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃,因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差,還習慣在睡覺前吃油膩消夜,所以便秘問題常困擾著他,甚至曾經近2周卡便,肚子劇烈疼痛送醫後,靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉;醫師警告,大腸瘜肉是大腸癌的前身,大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點,若患有大腸瘜肉,未來五年內罹患大腸癌風險大增,讓他相當擔心!

大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順

大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久,每年約新增1萬5千個病例;根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示,10個上班族中9個有排便困擾,大腸癌一開始沒有明顯徵兆,等到產生嚴重的症狀再就醫時,可能已經面臨三期或四期病程;壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示,台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等,腸胃道不健康已是許多人的常態,如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題,除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外,也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等,來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。

選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心

市面上的益生菌有許多種類,要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢?賴煌仁主任解釋,益生菌是活菌,種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心,因為食用的過程會經過胃部,益生菌在通過胃酸後,存活並到達腸道的數量多寡,也是選擇的其中一項考量,在益生菌的選擇上,賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考:

一、 選菌種:選擇有醫學報告證實的菌種及菌株,如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等,並不是種類多就好,也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。

二、 選有效:益生菌的菌數只要到達一定的數量,感覺對於腸道有幫助即可,並不需要特別選擇菌數極多的種類,益生菌是活菌,若選擇有包覆技術或是晶球技術,能夠通過胃酸到達腸道的比例越高,不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。

三、 選安心:選擇購買益生菌產品時,可選擇有口碑與政府認證的品牌,如SGS各項檢測、國際cGMP認證等,食品安全把關才安心。

賴煌仁主任也提醒,生活作息、日常飲食正常並且多運動,是維持健康的不二法門,若有長期腸胃道不舒服的狀況,除了補充益生菌及對人體有益的營養素外,病況嚴重時,還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢,以免發生病變而不自知。

(文章授權提供/健康醫療網)

 巴塞隆納中場伊涅斯塔加盟日本神戶勝利船

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(法新社東京24日電) 日本神戶勝利船足球隊(Vissel Kobe)今天宣布,西班牙巴塞隆納隊中場球星伊涅斯塔(Andres Iniesta)已簽約加盟,勝利船足球隊老闆三木谷浩史盛讚他是「世界級」球員。

現年34歲的伊涅斯塔效力巴塞隆納隊長達16年,並曾任隊長。神戶勝利船足球隊老闆三木谷浩史今天在東京舉行記者會,正式把伊涅斯塔介紹給日本球迷。

伊涅斯塔在球隊正式宣布前,已將他和三木谷浩史的合照上傳影像社群網站Instagram,並說他「將前往我的新家」。

三木谷浩史同時也是巴塞隆納隊主要贊助商樂天(Rakuten)創建者與執行長。(譯者:羅苑韶/核稿:嚴思祺)

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